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女性养生:强烈推荐6种补血食物,让你面色白皙[4]_食疗补气血的最佳方法

时间:2024-03-08 15:09:56 编辑:

导读:龙眼肉就是龙眼肉,任何超市都有卖

龙眼肉就是龙眼肉,任何超市都有卖。龙眼肉除了含有丰富的铁质外,还含有维生素A、B、葡萄、蔗等,在补血的同时,还可以治疗进补健忘、心悸、神经衰弱、失眠等症。食疗是补气血的最佳方法。桂圆、桂圆胶、桂圆酒等也是很好的补血食品。

 

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